Guide de protection numérique
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Je sécurise mes réseaux sociaux

Instagram

Des conseils pour sécuriser son compte Instagram

Points de vigilance 

Il est important de sécuriser et d'avoir le  contrôle sur :

  • L’accès à votre compte.
  • Qui peut consulter votre profil  : vos publications et celles où vos amie-e-s vous ont identifiée (stories, photos, vidéos).
  • Qui peut vous contacter  : abonnements, messages privés, identifications (tags).

Une personne malintentionnée pourrait essayer  :

  • D’accéder à votre compte  : en connaissant votre mot de passe, en ayant accès à votre boîte mail, via des techniques de hameçonnage ou un logiciel espion .
  • D’usurper votre identité ou celle d’un-e ami-e en créant un faux compte  : pour communiquer en votre nom, consulter votre profil ou obtenir des informations sur vous.
  • D’utiliser les réseaux sociaux comme moyen de menaces, de harcèlement, de diffusions de vos informations personnelles et intimes, etc.
Conseils 

Protégez l’accès à votre compte  :

  • Renforcez votre mot de passe avec ces 5 conseils simples.
  • Activez la double authentification.
  • Il est conseillé de se déconnecter de son compte après chaque utilisation (plutôt que de fermer la fenêtre) et de décocher l’option «  Se connecter automatiquement  », surtout si vous utilisez un appareil partagé ou qui n’est pas le vôtre.
  • En accédant au compte email associé à votre compte Instagram, quelqu’un-e peut changer le mot de passe et prendre le contrôle de ce dernier  : assurez-vous donc bien que votre compte email est également sécurisé ! 

Configurez vos paramètres de confidentialité  :

  • Paramétrez vos publications (photos, vidéos, story) en mode privé pour qu’elles ne soient vues que par vos abonné-e-s approuvé-e-s. Attention, si votre profil était public et que vous le basculez en mode privé, vos potentiel-le-s abonné-e-s inconnu-e-s auront toujours accès à votre profil. Vous pouvez les supprimer si vous ne voulez pas que ces personnes puissent y accéder  ; elles n’en seront pas averties.
  • Vous pouvez également bloquer un-e utilisateur-trice afin de l’empêcher de vous contacter, de voir vos publications et de vous suivre.
  • Sachez aussi que si vous partagez une publication sur un autre réseau social (Facebook, Twitter), quiconque ayant accès au lien de cette publication pourra y accéder, même si votre profil est privé.
  • Déréférencez vos images des résultats de recherche Google.
  • Approuvez manuellement les publications sur lesquelles on vous identifie.
  • Dans les paramètres de votre téléphone, désactivez les services de localisation pour Instagram (sur Apple/sur Android).
  • Vous pouvez désactiver votre statut en ligne afin que vos abonné-e-s ne puissent pas voir à quand remonte votre dernière connexion à Instagram.

Nettoyez vos applications tierces autorisées sur votre compte Instagram et vérifiez qu’il n’y ait pas d’application étrange et/ou que vous n’ayez pas autorisée. 

Si vous êtes victime de cybersexisme (harcèlement, envoi de messages humiliants et dégradants, diffusion de vos photos intimes, etc.), le site stop-cybersexisme vous aidera dans vos démarches de signalement et à faire valoir vos droits.

N’oubliez pas que pour une sécurisation complète de vos réseaux sociaux, il faut aussi sécuriser l’appareil sur lequel vous les utilisez. Consultez les sections suivantes  :